Алина Сотова
Психолог,
экзистенциальный терапевт, кризисный психолог
экзистенциальный терапевт, кризисный психолог
Обо мне
Меня зовут Алина, я практикующий психолог, экзистенциальный терапевт, лектор Сколково.
Более 4-х лет я работаю с женщинами индивидуально и в терапевтических группах по запросам: отношений, самооценки, эмоциональной нестабильности и в кризисные периоды.
Основной терапевтический подход: экзистенциально-гуманистический. Но также я применяю техники из КПТ и психоанализа. Мой подбор техник всегда индивидуален, в зависимости от клиента и его запроса.
В работе я опираюсь на терапевтический контакт, отражаю то, что в нем происходит, и верю, что безопасные отношения излечивают человека как ничто иное.
Основные принципы моей работы: безоценочность, принятие и создание безопасной атмосферы для самораскрытия клиента.
Более 4-х лет я работаю с женщинами индивидуально и в терапевтических группах по запросам: отношений, самооценки, эмоциональной нестабильности и в кризисные периоды.
Основной терапевтический подход: экзистенциально-гуманистический. Но также я применяю техники из КПТ и психоанализа. Мой подбор техник всегда индивидуален, в зависимости от клиента и его запроса.
В работе я опираюсь на терапевтический контакт, отражаю то, что в нем происходит, и верю, что безопасные отношения излечивают человека как ничто иное.
Основные принципы моей работы: безоценочность, принятие и создание безопасной атмосферы для самораскрытия клиента.
Услуги
В каком формате со мной можно работать
Индивидуальная терапия
Веду индивидуальную терапию. Работаю только с женщинами, с 18 лет.
Офлайн (кабинет в Москве) и онлайн (скайп, тг, facetime).
Терапия регулярна (встречи раз в неделю, раз в две)
Длительность сеанса: 55 минут.
Стоимость сеанса офлайн - 5000 руб
Стоимость онлайн сеанса - 4000 руб
Офлайн (кабинет в Москве) и онлайн (скайп, тг, facetime).
Терапия регулярна (встречи раз в неделю, раз в две)
Длительность сеанса: 55 минут.
Стоимость сеанса офлайн - 5000 руб
Стоимость онлайн сеанса - 4000 руб
Записаться
Проект "За пределом. Синдром хорошей девочки"
Поддерживающий проект для женщин, которые устали быть удобными и хотят быть собой.
Все материалы доступны 45 дней. Закрытый тг-канал.
Стоимость участия - 2500 руб
Все материалы доступны 45 дней. Закрытый тг-канал.
Стоимость участия - 2500 руб
Подробнее о проекте
Ежемесячный проект "Так тоже можно"
Здесь мы поднимаем вопрос ценностей и внутренних опор, учимся создавать из своей жизни искусство и в то же время устойчиво стоять ногами на земле.
В этом проекте мы говорим с людьми, которые нас восхищают. В открытом канале мы публикуем тезисы из эфиров, рекомендации и книги. В закрытом - проводим трансляции, терапевтические практики и лекции.
Закрытый канал проекта доступен по подписке - 1190 руб/мес.
В этом проекте мы говорим с людьми, которые нас восхищают. В открытом канале мы публикуем тезисы из эфиров, рекомендации и книги. В закрытом - проводим трансляции, терапевтические практики и лекции.
Закрытый канал проекта доступен по подписке - 1190 руб/мес.
Канал проекта
С чем я работаю
- Проблемы в отношениях и вопросы сепарации
- Низкая самооценка
- Сложности с самоопределением
- Кризисные ситуации (утрата, развод, возрастные кризисы)
- Чувство одиночества
- Созависимость и личные границы
- Эмоциональная нестабильность
- Потеря смысла жизни / депрессивность
Образование
Факультет журналистики (первое высшее, с отличием)
+ более 5 лет я в индивидуальной психотерапии (психоанализ и экзистенциально-гуманистическая) + более 3 лет прохожу супервизию в экзистенциально-гуманистическом подходе + участвую в терапевтических группах + участвую в интервизиях + занимаюсь научной деятельностью + сотрудничаю с издательствами + создаю обучающие программы |
Мои статьи
↓ наведите курсор на картинку и нажмите "читать статью"
Читать статью
Читать статью
Читать статью
Контакты
linaworkk@mail.ru
